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 〈別讓腸胃不開心1〉過年急診室一半都是這些患者!【壹特報】


:


不幸罹患腸胃炎後,最好禁食1~2餐,等到腸胃功能慢慢恢復後,再從低油飲食開始進食。(資料照片)

雖然腸胃炎難受,但如果疼痛有特別的變化還是最好到醫院就醫。像是高油飲食又搭配飲酒,很容易引起膽囊炎與胰臟炎。康本初解釋,吃得過於油膩會刺激膽汁分泌,膽囊收縮激烈時原本有的結石就會刮傷膽囊掉到膽管內引起發炎,主要的症狀是右上腹部劇痛,按壓時會有明顯痛感,痛感還可能延伸到右上臂與右上肩。

至於胰臟炎也是常見因為高油、高熱量飲食所引起,特別是有三高問題的病患,如過病情沒有控制又加上大魚大肉,血脂一旦飆高也會引發胰臟炎風險。康本初提醒,如果有出現定點痛、疼痛持續幾小時、沒有發生過的痛感,最好趕緊就醫。

康本初表示,當腸胃發炎時並沒有特效藥,只能靠時間慢慢恢復。如果開始出現腸胃炎症狀,最好先禁食1~2餐後再觀察症狀有無改善,再慢慢從無油脂的飲食種類開始慢慢進食,減少腸胃的負擔。

台北慈濟醫院胃腸肝膽科醫師龔子翔提醒,用餐盡量定食定量,避免暴飲暴食,少碰高油脂、高糖份、碳酸飲料、易脹氣的食物(如:奶、蛋、豆類)以及刺激性的食物(如:咖啡、茶),睡前兩小時勿進食。若有疑似胃食道逆流的症狀,不宜隨意自行買藥服用,建議就醫進一步檢查,找出病因、對症下藥,以免延誤病情。(撰文:蔣仁人)

 

腸胃炎 緩解撇步

@大人篇

1.觀察嘔吐或腹瀉症狀。

2.禁食1~2餐。

3.再觀察腸胃症狀。

4.恢復低油飲食。


@兒童篇

1.若1小時內出現2次以上嘔吐或腹瀉症狀,需停止進食1餐。

2.觀察小朋友的糞便狀況,若有黏液、血絲或是明顯酸味,應該立即禁食就醫

3.禁食過程仍需適當補充電解質液,以免造成脫水。若餵食仍持續嘔吐,需停止喝水或是電解質液。

4.服用配方奶的嬰幼兒應立即停止使用,改以電解質液替代,每半小時30~60c.c.。

5.餵食母乳的嬰幼兒可持續少量多餐餵食,約每半小時餵食30c.c.的母乳,母乳中有抗體可幫助嬰幼兒康復。

6.若連續4小時沒有吐,可以增加喝水量。

7.8小時內沒有吐,可以進食白稀飯、白吐司。

8.無油的清淡飲食需持續至少2天。


@何時該上醫院

1.脫水現象:哭時沒有眼淚、嘴唇乾燥、無尿液、活動力明顯降低。

2.嘔吐物中有血。

3.腹痛持續4個小時沒有改善。

4.低於10公斤的小朋友腹瀉超過5次以上。

5.24小時無法進食或是其他腸胃症狀持續惡化。

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 侯友宜走訪五股老人公寓送溫暖


:

(記者黃秀麗新北報導)新北市長侯友宜於29日趁著新曆年前至五股老人公寓致贈加菜金及水果禮盒,以關懷公寓內的長輩們,慰勞長期照顧長輩的工作人員,侯友宜並與長輩一起敲打非洲鼓,他鼓勵長輩要走出去,社區的人要走進來,他還參觀各項輔助照顧的智慧化科技系統,強調智能照顧是未來高齡社會重要的一環。

侯友宜在社會局長張錦麗、五股區長施得仰等人的陪同下,於11點抵達五股老人公寓,受到委辦單位財團法人私立廣恩老人養護中心董事長林偉峰和老人公寓主任劉清華,以及長輩們的歡迎。在長輩的鼓譟下,侯友宜一起敲打非洲鼓,還在小機器人的帶領下,一起做動健康操。

侯友宜首先問候長輩在公寓內「過得好不好?衣服有穿乎燒嗎?有沒有缺什麼?」他說,在公寓內「鼓加減打、歌加減唱」,每個人都會老,說不定再過幾年,他也會像長輩一樣,住在裡面一起打鼓。他特別問候了同樣住在裡面的國中英文老師康進林,康老師今年78歲,住進公寓已5年,侯友宜還開玩笑說要他再交個女朋友。

廣恩老人養護中心董事長林偉峰表示,侯市長剛上任還不到幾天,在百忙的市政中,先來看長輩,可見心中對長輩是如何的關心。五股老人公寓於86年設立,90年開始委由廣恩服務,目前76房全住滿,還有26位在等候,但收費將近20年來都沒改變,反倒引進許多智慧化的照顧輔助,增加各式預防長輩失智失能的課程。

侯友宜致贈1萬5千元的加菜金和水果禮盒後,特別參觀各項智慧化的照護科技系統,包含派車管理、生理量測、電子圍籬、跌倒感知及緊急救援等,林偉峰表示,這些智能輔助系統,讓長輩們在老人公寓中能夠享有更安全的環境及更良好的服務品質。(自立晚報2018/12/29)








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